モグモグ期
モグモグ期 |
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☆モグモグ期のステップ内容☆ |
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| モグモグ期では、初めてかたまりのある食べ物にトライです。 ゴックンを上手にできて、１日２回の離乳食にも慣れたら、モグモグ期 をスタートしても大丈夫です。 最初は固まりをいやがる赤ちゃんもいますが、そんな時は、ほんの少しだけつぶつぶを残して、後は、ゴックン期のようにベタベタにしてあげると喜んで食べるかもしれません。少しずつかたまりの割合を増やしてあげればなれていきます。 モグモグ期に移行するにわたっては、急に全ての食材をぶつぶつにしないで、３品あれば、１品をステップアップ。 そんな感じで進めていけば、スムーズにゴックン期から、モグモグ期に移行していけれます。赤ちゃんにとっては固めの離乳食を食べるのに体力を使うものです。 スープなどやわらかなメニューが１品あるとメリハリがついて食事が楽しいものになります。 そしていよいよ、肉などが食べられるようになります。 最初は脂肪の少ないささ身、慣れたらレバーに進めていきます。魚は白身魚の他に、 マグロなどの赤身、鮭などが食べられ、卵もゴックン期は黄身だけだったのが、モグモグ期の後半には、卵白も大丈夫になります。 これだけでもかなり、メニューのレパートリーが増えますね。 食後の母乳や、ミルクはほしがるだけあげても大丈夫です。モグモグ期前半では、離乳食から取る栄養は、全体の３０％ぐらいが目安。モグモグ期後半では、４０％程度です。 離乳食を口に入れたとたん、ゴックンと飲み込んでしまう赤ちゃんや、口を動かしてモグモグしている様子がない赤ちゃんもいらっしゃいますよね？ そんな様子がみられたら、食べさせ方、調理の見直しをしましょう。 あまりハイペースで離乳食を口に入れていくと、食べ物が口に残っているのに、次に食べさせてしまうような食べさせ方はやめましょう。 赤ちゃんが、モグモグする余裕がなくなり、飲み込みの原因になります。 赤ちゃんがしっかり飲み込んだ事を確認してから、もう１さじ、という感じで進めていきましょう。 また、１さじの量が多すぎても上手に舌でつぶすことができません。味わって食べてもらう、ゆっくりした、テンポで食事を進めていきましょう。 またまる飲みの原因となる大きな原因は、食べ物の固さが、固すぎる、やわらかすぎるかです。舌でつぶせないと、まる飲みするしかなくなりますよね？ 反対にやわらか過ぎると、舌でつぶす必要がなくなり、まる飲みになります。難しいですが、まる飲みしてしまうようでしたら、上記の事を見直してみてください。 今まで順調だったのに、急に食べなくなる事が、モグモグ期にはよくみられますが、体調などがよければ、たいていの場合が中だるみがほとんどです。 焦って無理強いは禁物です。赤ちゃんにも個人差があるので、食べる量も違います。 その子その子での量で大丈夫です。 料理の味加減は、薄味が基本です。味見をしてみて、味がついてるのかな？っていうぐらいがベストです。 |
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